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Videos |
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Bundesbreitensportlehrgang in Dormagen (9.10.10)
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| Salto rückwärts m. Hilfestellung |
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| Nackenkippe / L-sit |
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Grundschultraining (16.9.10)
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| "Bänder klauen" 1 |
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| "Bänder klauen" 2 |
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Sommerfest "Kahler Plack" 2010 (4.9.10)
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| Sommerfest 1/5 |
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| Sommerfest 2/5 |
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| Sommerfest 3/5 |
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| Sommerfest 4/5 |
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| Sommerfest 5/5 |
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1. Kup-Prüfung 2010 (26.6.10)
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| Bruchtest ap chagi |
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| Grundschultechniken |
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| Pratzenübungen |
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| Freikampfübungen |
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| Poomsae |
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Grundschultraining (17.4.10)
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| Aufwärmspiel "Abwerfen" |
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Kampftraining (15.3.10)
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| Pratzenübungen I |
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| Pratzenübungen II |
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Dan-Prüfung Victoria (5.12.09)
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Bruchtests:
1.) palkup dollyo chigi / momdollyo huryo chagi 2.) twio ap chagi |
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Selbstverteidiung (19.10.09)
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| Messerstich, gerade |
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